หลังจากที่เราเคยแนะนำ แอปพลิเคชันทำสมาธิ ไปแล้วเมื่อช่วงต้นปี (ที่ COVID-19 เริ่มระบาด) ช่วงส่งท้ายปีแบบนี้ เราก็ได้รับข่าวดีเกี่ยวกับหนึ่งในแอปฯ ที่พูดถึงไปตอนนั้น ว่า Headspace แอปฯ ยอดนิยมและ 'ฟิตเนสสำหรับจิตใจ' ของผู้ใช้งาน เขาเตรียมมาให้ทุกคนได้ผ่อนคลายไปด้วยกันบนแพลตฟอร์มใหม่ ในรูปแบบซีรีส์ Netflix เลยล่ะ!
ซีรีส์ขนาดสั้น 8 ตอนจบ ความยาวตอนละ 20 นาที ของ Headspace มีชื่อว่า Headspace Guide to Meditation จะเน้นเรื่องการผ่อนคลายอารมณ์และจิตใจเป็นหลัก โดยไล่ไปตั้งแต่การรับมือความเครียดเบื้องต้น ไปจนถึงการขอบคุณสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยระหว่างทางเขาก็จะสอนเทคนิคการฝึกสมาธิแบบเบสิกไปด้วย คือไม่ต้องทำอะไรมากหรอก นอกจากเปิด Netflix หลับตา ทำใจให้ว่าง แล้วไปผ่อนคลายหัวใจกันได้เลย!
ได้ข่าวว่า Guide to Meditation จะเป็นแค่ซีรีส์ชุดแรกของ Headspace x Netflix ด้วยนะ เพราะหลังจากนี้เขาเตรียมจะเปิดตัว Guide to Sleep และอีก 1 โปรเจกต์ที่ยังไม่ได้ตั้งชื่อ ตามมาติด ๆ ในปี 2021 ด้วย ซึ่งก่อนจะไปถึงซีรีส์ชุดอื่น ๆ ในไตรภาค (ฟังดูมหากาพย์มากเลยเนอะ) ชาวซอยมิลค์สายสตรีมคอนเทนต์สามารถไปผ่อนคลายกันก่อนกับ Headspace Guide to Meditation ในวันที่ 1 ม.ค. 2021 ฉลองปีใหม่กันไปเลยจ้า!
เครดิตข้อมูลและรูปภาพ Mashable, Headspace, Netflix
